インド伝承医学アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダって?


サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ (科学) という言葉が組合わさった「生命の科学アーユルヴェーダ」


5000年以上も前から存在する伝統的なホリスティック医学であり 世界三大医学のひとつです



というと何だか難しい!


健康ムーブの中で 心や身体に対する意識が高くて知識があり ご自身で習慣にされている方も多いと想うのです


でも情報が溢れている中で本当に自分に合った食事や運動など日々の小さな選択って どう見極めれば良いのでしょうか


自分が良い!と想っていても知らぬ間に何かの擦り込みが影響していることってあるかも知れない


Pranava.Yoga+Ayruveda.では難しい理論は なるべく抜きにして 季節や時間・精神的な状態などで変化し続ける自分にとって最適な選択が出来るようになるアンテナを磨いて行くことをシェア出来たらと想っています



私たち日本人の日常生活の中で活かせるアーユルヴェーダの知識のタワシでアンテナを磨く お手伝いを致します



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八尾市教興寺のPranava.(Nivasクラス)では定期的にアーユルヴェーダのお話会を開催しております


イベントや個人スペース・カフェや雑貨屋さんでも開催しておりますので お気軽にお問い合わせをどうぞ!


お話会のご依頼も お待ちしております